インコースを詰まらないようにしよう！

こんにちは！

野球をやっていたら

インコースに詰まってボテボテのゴロに

なってしまう。

よくありますよね？

詰まらないようにするべきことを今日は紹介

していきます。

まずはじめにインコースが詰まることは

必ずしもすべて悪いというわけではないです。

なぜなら長くボールを見れているからです。

インコースが詰まってしまう原因は

ボールの引きつけすぎ

腕がうまく抜けていない

などが考えられます

改善方法としては

1つ目　腰の回転速度を上げる

回転を速くすることでポイントが前で

捉えれるようになり詰まる確率が下がります

2つ目　左脇を抜く感覚を身につける

左脇をぬくと自然にポイントが前になり

ヒットゾーンに飛ぶようになります。

3つ目　　インコースの速くボールを打つ

上記2つのことを意識して実戦練習を

繰り返しましょう！

これらのことを駆使してインコースの球を

スタンドに叩き込みましょう！！