インパクトの瞬間の手首！

こんにちは！

今回は前回の続きでインパクトの

瞬間の手首について書いていきます！

バッティングのときによく手首まで

意識しろよなどと言われることありませんか？

結論からいうと手首は

あまり使わなくても大丈夫です！

え？っと驚かれた方もいますよね？

バットは骨盤の回転によって中心から先端に

かけて加速していきます。

この時に動きの一番最後に手首を使うので

中途半端に途中で手首に力を入れてしまうと

逆にスイングスピードが落ちてしまいます。

この最後の一瞬だけ力をいれるイメージを

もちましょう！！

最後まで読んで頂き

ありがとうございました！！